| Avtor |
Sporočilo |
flicka
Stručko
Pridružen/-a: 10.01. 2008, 01:15
Prispevkov: 508
|
 Objavljeno:
09 Maj 2008 19:49 |
 
|
Z: jabolko, mešani kosmiči+mleko, kava BK z mlekom
K: solatni krožnik (zelena solata+paradajz+pirina kaša), kuhan brokoli in cvetača
V: skuta z mm+jagode
M: jagode, jogurt |
_________________
 |
|
|
|
|
angelček
Začetnica
Pridružen/-a: 06.05. 2008, 22:41
Prispevkov: 18
|
| Objavljeno:
09 Maj 2008 22:11 |
|
sok dveh pomaranč
Z: PZ kruh, marmelada BS+ 
K:jabolko, dve hrenovki z začimbami, paradižnikova solata
V: čokolino BS  (ja saj vem, da ne bi smela, ampak mi je ful zapasal)
Ja danes mi je čist cuker padu, sem pojedla tudi tri piškote   |
_________________
"Naša veličina ni v tem, da nikoli ne pademo temveč, da vsakič ko pademo,
vstanemo."
 |
|
|
|
|
angelček
Začetnica
Pridružen/-a: 06.05. 2008, 22:41
Prispevkov: 18
|
| Objavljeno:
10 Maj 2008 09:14 |
|
sok dveh pomaranč
Z: PZ kruh, marmelada,
M: jabolko
K: meso z žara(grem na piknik), solata
V: pomaranča z jogurtom |
_________________
"Naša veličina ni v tem, da nikoli ne pademo temveč, da vsakič ko pademo,
vstanemo."
|
|
|
|
|
mojsoncek
Profi
Pridružen/-a: 06.03. 2008, 11:02
Prispevkov: 1465
Kraj: Žiri
|
| Objavljeno:
10 Maj 2008 12:35 |
|
sok pomarance
Z: PZ kruh + BS marmelada
K: puranji golaz z zelenjavo + solata
M: sadje
V: ? |
_________________
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great." - Zig Ziglar |
|
|
|
|
NINcika21
Montinjačka
Pridružen/-a: 27.04. 2008, 11:09
Prispevkov: 32
Kraj: MARIBOR
|
| Objavljeno:
10 Maj 2008 13:06 |
|
sok grenivke
Z: PZ kruh + lahka skuta
K: PZ testenine z buškami in paradižnikom+ solata
V: navadni lahki jogurt z narezanimi malinami in jagodami |
_________________
[/url] |
|
|
|
|
mojsoncek
Profi
Pridružen/-a: 06.03. 2008, 11:02
Prispevkov: 1465
Kraj: Žiri
|
| Objavljeno:
12 Maj 2008 09:45 |
|
vceraj: meso, meso, meso ... pa se malo mesa
danes:
sok pomarance
Z: PZ kruh s pusto skuto
M: jogurt
K: riz z zelenjavo (verjetno z buckami)
V: solata |
_________________
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great." - Zig Ziglar |
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
12 Maj 2008 14:12 |
|
sok grenivke
Z: kruh +
K: piščanec na žaru + bučke na žaru + berivka
M: jabolko + jogurt
V: pečena paprika + feta |
|
|
|
|
|
Mojca126
Čveka
Pridružen/-a: 27.03. 2008, 15:28
Prispevkov: 162
|
| Objavljeno:
12 Maj 2008 22:12 |
|
Z: PZ žemljica, zeleni čaj
M: jogurt 1,3mm
K:juha, špinača, ena mešanca eksperimentirane solate:sir, tuna, jajca
V: ta ekseprimentirana solata k ni solata pa k mi je je mau ostal :) |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLev4xO/]
[/url] |
|
|
|
|
smoothie22
Montinjačka
Pridružen/-a: 12.05. 2008, 12:18
Prispevkov: 25
Kraj: Hamburg
|
| Objavljeno:
12 Maj 2008 22:51 |
|
Evo še jaz na novo:)
Z: PZ kruh, malinina marmelada BS, Kava z mlekom, malo pinjenca ( ne dam je!)
M: kivi+ nekaj mandeljnov
K: pečen osličev file+ bučke in paradižnik + zelena solata s kumarami in malo parmezana
M: nekaj mandeljnov
V: jogurt s pomarančo |
_________________
 |
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
13 Maj 2008 16:15 |
|
sok grenivke
Z: kruh +
M: olive
K: sarme
M: jagode, mandarina, kivi, jabolko (ja, kaj čem, če sem pa tečna in sem požrla vse, kar so mi dali )
V:  če ne bom še lačna, pol samo jogurt, sicer še sir in tuno |
|
|
|
|
|
Mojca126
Čveka
Pridružen/-a: 27.03. 2008, 15:28
Prispevkov: 162
|
| Objavljeno:
13 Maj 2008 17:29 |
|
Z: pz kruh + zeleni čaj
M: jogurt
K:golaž,sir
V: ribe z zelenjavo |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLev4xO/]
[/url] |
|
|
|
|
angelček
Začetnica
Pridružen/-a: 06.05. 2008, 22:41
Prispevkov: 18
|
| Objavljeno:
13 Maj 2008 17:52 |
|
sok dveh pomaranč
Z:PZ prepečenec+marmelada BS
K:hrenovke in paradižnikova solata
V:pomaranči in jogurt |
_________________
"Naša veličina ni v tem, da nikoli ne pademo temveč, da vsakič ko pademo,
vstanemo."
|
|
|
|
|
pikapolonica
Začetnica
Pridružen/-a: 12.05. 2008, 22:11
Prispevkov: 7
|
| Objavljeno:
13 Maj 2008 18:39 |
|
lep pozdrav, od danes se vam še jaz pridružujm
Z: sok 2 pomaranč, PZ kruh, marmelada BS
M: jabolko
K: zelena solata, feta sir, kumare, paradižnik
M: jabolko
V: juha iz bučk, pečen osličev file, bučke
js bol kot 3 obroke na dan zagovarjam 5 obrokov, ker je baje fajn da želodček ves čas dela, tko je prebava hitrejša... tko da js kr zmeri umes še malcam.  |
_________________
 |
|
|
|
|
angelček
Začetnica
Pridružen/-a: 06.05. 2008, 22:41
Prispevkov: 18
|
| Objavljeno:
13 Maj 2008 20:27 |
|
No da napišem še za včeraj.........
sok dveh pomaranč
Z:PZ prepečenec+marmelada BS
K: puranji golaž+zelena solata (mmm je bil dober)
V +sladoled (groza) |
_________________
"Naša veličina ni v tem, da nikoli ne pademo temveč, da vsakič ko pademo,
vstanemo."
|
|
|
|
|
tina
Začetnica
Pridružen/-a: 09.05. 2008, 21:22
Prispevkov: 20
|
| Objavljeno:
13 Maj 2008 20:48 |
|
Da še jaz pristavim svoj lonček:
Z:kivi, nato PZ palačinki z marmelado BS-sama skuhala 
K: zrezki iz mletega mesa polnjeni s sirom(majhen košček), mešana solata(kumarice, paradižnik)
M: dve kockici čokolade 75%-mi je sladkor nevarno padel
V: sadje in jogurt
Bo šlo skozi-ta čokolada me teži
LP  |
|
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
14 Maj 2008 14:20 |
|
novinke, da tako pridno pišete svoje jedilnike. Moj pa je:
mandarina
Z: kruh + senf +
K: 2 pleskavici + bučke na žaru + čebula + berivka
M: jogurt
V: pleskavica + pečena paprika |
|
|
|
|
|
Mojca126
Čveka
Pridružen/-a: 27.03. 2008, 15:28
Prispevkov: 162
|
| Objavljeno:
14 Maj 2008 15:05 |
|
Z: hrenovke, sir
M:jogurt
K:kislo zelje, malo sira
V:lonček mleka |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLev4xO/]
[/url]
Nazadnje urejal/a Mojca126 14 Maj 2008 22:54; skupaj popravljeno 1 krat |
|
|
|
|
tina
Začetnica
Pridružen/-a: 09.05. 2008, 21:22
Prispevkov: 20
|
| Objavljeno:
14 Maj 2008 15:23 |
|
Z: kivi, PZ kruh z marmelado brez sladkorja
K: dušen piščančji file z gobami in paradižnikom, kumaričina solata
V: jogurt/mleko s sadjem ali z ovsenimi kosmiči |
|
|
|
|
|
al1*
Montinjačka
Pridružen/-a: 03.11. 2007, 18:50
Prispevkov: 36
|
| Objavljeno:
14 Maj 2008 17:21 |
|
včeraj:
z: pomarančni sok, kruh, jogurt
k: enolončnica s puranom in zelenjavo
v: mešana solata, losos (rio mare) v lastnem soku
danes:
z: grenivkin sok, kruh, jogurt
M: zelena frutabela
k: makaroni z zelenjavo
V. ???? |
|
|
|
|
|
smoothie22
Montinjačka
Pridružen/-a: 12.05. 2008, 12:18
Prispevkov: 25
Kraj: Hamburg
|
| Objavljeno:
14 Maj 2008 18:21 |
|
Z: kivi+ malo neskafeja z mlekom
K: dva mala svinjska zrezka z zenfom in arašidi+ zelenjavna ponev, 2 koščka TČ
M: jabolko+ 5 mandeljnov in 6 grozdnih jagod
V: zelena solata+ malo tune+ paradižnik+ malo parmezana+2 žlici puste skute s cimetom |
_________________
|
|
|
|
|
|
|
