Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Objavljeno: 20 Mar 2012 16:13

Moj danaąnji jedilnik ni za v javnost Embarassed

preveč grehov v zid

Čveka Pridružen/-a: 09.12. 2011, 18:29 Prispevkov: 103

Z: PZ kruh, marmelada, kakav
K: pleskavica, zelena solata
V: Se ne vem (sem full neki lacna)

Objavljeno: 24 Mar 2012 13:26

kava bs, jabolko
Z: polnozrnata ľemlja, smothie
K: zelenjavna riľota(polnozr. riľ), meąana solata
M:LCA navadni
V: jabolko

Sem bila te dneve kar pridna, bomo videli v ponedeljek :)

Objavljeno: 25 Mar 2012 21:57

Z: polnozrnate ľemlje, mu lahki namaz z semeni, rdeča paprika
M: jabolko, kava bs
K: piąčančje prsi, hren, zelje v solati
V: jabolka
IN seveda veliko rekreacije slon

Objavljeno: 26 Mar 2012 19:36

kava bs
Z:: polnozr. ľemlje,LCA navadni
M: smothie
K: polnozr. testenine v parad. omaki, zelena solata z zeljem
M: piąkotki jezendokonca

V: jabolka, kivi

Čveka Pridružen/-a: 09.12. 2011, 18:29 Prispevkov: 103

SOBOTA:

Z: PZ kruh, marmelada, caj
K: jecmenova minestra
V: Jabolka, bambus Embarassed

NEDELJA:

Z: PZ Kruh, caj, marmelada
K: Polpetki (brez kruha), spinacka
V: Sadje, temna cokolada

VCERAJ:

Z: PZ Kruh, marmelada, kakav
K: pleskavica, solata
V: aperitiv in malo cipsa Embarassed

DANES:

Z: PZ kruh, marmelada, kakav
K: Melancane na zaru, sir grana
V: sadje

In kg so sli spet gor :( :( ma jooooooooooj!!!

Čveka Pridružen/-a: 09.12. 2011, 18:29 Prispevkov: 103

Noh vceraj ni blo sadja ... ampak polpeti z pomfrijem jezendokonca

... mater so bli fini!!!!! sem jih prav z gustom pojedla. :)))

danes:
Z: PZ Kruh, marmelada, kakav
K: porova kremna juha z naribanim sirom grana
V: Jagodeeeeee, ananas, skuta

Objavljeno: 28 Mar 2012 22:43

Z: PZ kruh + evrokrem z diabetike, bela kava
K: rezina sira na žaru, konzerva tune
M: smootie (sadje + mleko)
V: par rezinc sira in mortadele

PS: Mi gre kr dobro. Malo sem že shujšala, počutim se bolj samozavestno, grešim pa niti približno ne :). Enkrat bom načrtovano, drugače pa res popolnoma nič.

Objavljeno: 30 Mar 2012 08:21

Z: pršut in sir
M: oreščki
K: durum testenine + solata
M: sadje
V: jogurt + sadje

Včeraj tudi jst grešila z večernim aperitivom, saj zaradi menjave ure trpim za nespečnostjo. Tako sem se poskusila zakomirati, da postanem zaspana. Operacija: uspela.

Objavljeno: 30 Mar 2012 09:34

Operacija?

Včeraj:
Z: PZ kruh, marmelada BS
K: juha, mešano meso z zelenjavo, solata
V: mortadela, sirčki
V1: rebro temne čokolade in kakav (ta grenek kakav) - bilo je slastno ;)

Objavljeno: 30 Mar 2012 19:36

Nič nisem bila pridna te dneve Embarassed

no ja, danes ľe :)

kava bs, jabolko

Z: polnozrnate ľemlje, lahki sir, LCA sadni
M: jabolko
K: pečen piąč. zrezek, zelena solata, cvetača
M: kava bs, jabolko

Kg stojijo :(

Čveka Pridružen/-a: 09.12. 2011, 18:29 Prispevkov: 103

tudi jaz te dni nisem nic pridna ... pocutje se takoj pozna ... problemi s spanjem se spet pojavljajo. Danes pa spet zacenjam zares!!

Z: PZ Kruh, marmelada, kakav
K: Fizolova minestra z pz pastico (to nisem glih ziher da gre skupaj na prvi stopnji... fizol ali grah in pastica?)
V: Jagode, ananas, temna cokolada

Objavljeno: 04 Apr 2012 16:40

Kilogramčki stojijo ( vsaj to, če ľe prave volje ni Ne vem

)

kava bs, sirček
Z: rľen kruh, l. sir, rd. paprika, lca z ľiti
M: kos kruha z semeni
K: velikooo zelene solate z piąančjim mesom, malo sladoleda
l Embarassed

V: jabolka, kivi

Vsak drug dan tudi tečem( hodim) in sicer po programu Tek za začetnike slon

Čveka Pridružen/-a: 09.12. 2011, 18:29 Prispevkov: 103

Z: PZ kruh, kakav, evrokrem Embarassed

K: zelena solata, piscancja salama, mozzarella
V: pecena jabolka z fruktozo in cimetom

Kar ne morem in ne morem se upret skusnjavam. jezendokonca

ne vem vec kaj narest moji glavi ... Confused

Objavljeno: 05 Apr 2012 20:41

Z: par hrenovk, sir, jogurt, bela kava
K: pleskavica, solata
V: salamca, sir

Bom jutr na OH :).

Objavljeno: 06 Apr 2012 14:37

Z: hruška, coconut juice (ananas&acerola)
M: jabolko
K: sojini rezanci, zelena solata s papriko
V: verjetno sadje (jabolka pomarance hruske...)

Čveka Pridružen/-a: 09.12. 2011, 18:29 Prispevkov: 103

Z: PZ KRUH, marmelada, caj
K: solata, piscancja salama, mocarela
M: 2 cokolatina Embarassed

V: Jabolka, jogurt

Objavljeno: 07 Apr 2012 14:02

Z: jabolko, porridge
K: Zelena solata, radic, paradiznik, tuna, sir z modro plesnijo, orehi, grizljaj mariniranega lososa (sm samo piknila za okus) posladek (2 suhi slivi) - tole vem da je mal na meji vse skupej... Zato bo vecerja:
V: sadjeee!

Objavljeno: 07 Apr 2012 15:11

just me, pa saj ni bilo nič narobe s kosilom! vse po pravilih, z lososom tudi nisi kiksnla!
s sadjem pa ni fajn pretiravat(star pregovor, jd je jabolko zvečer kamen za ľelodec, čeprov včasih res zapaąe!!), ker ma velik fruktoze, ki se hitr v maąčobo pretvori v jetrih če je je preveč, boląi zelenjava, juha al pa kąn jogurt za večerjo.. ni pa seveda nič narobe tudi s sadjem..

Objavljeno: 07 Apr 2012 15:41

O najlepsa hvala ta*mlada (mi je ful fajn da me tkole popravite;)) , vzeto na znanje. Ja meni ful pase sadje, ceprov tud ksne tople juhcee bi ble kr pametne ja! samo nikoli ne vem kaksno juho si sploh smem skuhat, verjetno jusne kocke ne ridejo v postev ane? V vseh receptih pa punce navajajo: zalij z zelenjavno juho, kar pa ne vem kako zgleda;)))

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli