| Avtor |
Sporočilo |
malen@
Čveka
Pridružen/-a: 28.07. 2008, 12:46
Prispevkov: 201
Kraj: malo tu in malo tam
|
 Objavljeno:
06 Mar 2009 09:20 |
 
|
05.03.2009
Z: malo sadja, prava kava z L mlekom, PZ kruh (en kos z BS marmelado, drug kos L skutinim namazom)
K: solata (zelena, paradižnik, stročji fižol), L sir, sem hotela še tuno, pa se ni dala konzerva odpreti  , prava kava z L mlekom, tri ure kasneje 1 jabolko
V: mešana semena, L mleko, fruktoza
tekočina: radenska, čaj brez S |
_________________
malen@
 |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
06 Mar 2009 10:52 |
|
5.3.:
1 liter vode pred zajtrkom
Z: pz kruh s skuto in marmelado bs, bk kava z mlekom
K: juha z piscancjimi jetri in zelenjavo, duseni ribji file s sirom, bk kava z mlekom
M: kos piscancjega mesa, vlozena mesana solata
V: enako kot malica (+ prava kava z mlekom ) |
_________________
Pa ponovimo...
 |
|
|
|
|
babica
Čveka
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno:
06 Mar 2009 14:54 |
|
|
|
|
|
Anshula
Začetnica
Pridružen/-a: 09.02. 2009, 23:44
Prispevkov: 15
Kraj: Maribor
|
| Objavljeno:
07 Mar 2009 11:28 |
|
petek:
Z: PZ kruh + BS marmelada
K: gobova juha, pol kosa piščančjega zrezka in zelenjava
V: piščanji zrezek polnjen z gobami |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w20wqNY/]
[/url] |
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
07 Mar 2009 19:03 |
|
pomaranča
Z: opečen PZ kruh z marmelado, kava z mlekom
K: goveja juha, govedina, kislo zelje, hren
M: kava z mlekom BS
V: PZ palačinke z marmelado in evrokremom BS
PS: Sem že na polovici :)
Anshula, kako pa narediš te zrezke polnjene z gobami? |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url] |
|
|
|
|
love_horses
Začetnica
Pridružen/-a: 05.03. 2009, 19:12
Prispevkov: 11
|
| Objavljeno:
07 Mar 2009 20:59 |
|
čer:))
0,5l vode
Z: ječmenovi kosmiči z malo mleka
K: kvinoja z zelenjavo; pirina rižota
PM: jabolko
V: jogurt
lahko noč |
|
|
|
|
|
Anshula
Začetnica
Pridružen/-a: 09.02. 2009, 23:44
Prispevkov: 15
Kraj: Maribor
|
| Objavljeno:
07 Mar 2009 23:01 |
|
Dejca tile zrezki, so iz restavracije.
B: pomarančni sok
Z: PZ kruh + marmelada BS
K: pečene letance, solata
V: črne redkev z bučnim oljem, 2 trdo kuhani jajci |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w20wqNY/]
[/url] |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
08 Mar 2009 14:12 |
|
včeraj:
Z: porridge
K: zelenjavna juha, meso iz tunke, vložena mešana solata, prava kava z mlekom
M: čokolada s 70% kakava in pomarančami
V: prava pica (spet sem si zadala en greh na mesec in ga potem komaj čakam)
danes:
Z: bela bk kava
K: kuhano meso (ob kosteh), zelena solata
M: montijevo pecivo in bk kava z mlekom
V: enako kot kosilo + sir, narejeno vse skup v solato, eno uro pozneje še ena bk kava z mlekom |
_________________
Pa ponovimo...
Nazadnje urejal/a ela 09 Mar 2009 12:11; skupaj popravljeno 1 krat |
|
|
|
|
botreba
Začetnica
Pridružen/-a: 21.02. 2009, 19:37
Prispevkov: 17
Kraj: strmaln
|
| Objavljeno:
08 Mar 2009 18:14 |
|
Prosim lepo, pečene letance, kaj pa je to? 
Z: limonin sok
kruh in avokado, kava BK z mlekom
K: rebrca in pečene bučke
Zdajle grickam lešnike, suhe fige, suhe marelice in moram nehat  |
|
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
09 Mar 2009 12:13 |
|
no, botreba malo domišlije vklopit  (perutničke so)
danes:
sok 2h pomaranč
Z: 3 pečena jajčka z malo klobase, bk kava z mlekom
K: pz testenine z paradižnikovo omako
M: bk kava z mlekom, čokolada
V: |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
botreba
Začetnica
Pridružen/-a: 21.02. 2009, 19:37
Prispevkov: 17
Kraj: strmaln
|
| Objavljeno:
09 Mar 2009 18:11 |
|
 ne pomaga nobena domišljija, če čisto narobe naglasiš!O, človek bi dol padu, kot da sem z drugega planeta!
No, jaz sem danes sok limone, potem pa za
Z.:domač kruh, marmelada BS, kava BK z mlekom
M.:zrezek po rimljansko, stročji fižol
voda z limona, kapučin
kava BK z mlekom
?? špinača
V.: najbrž jogurt |
|
|
|
|
|
love_horses
Začetnica
Pridružen/-a: 05.03. 2009, 19:12
Prispevkov: 11
|
| Objavljeno:
09 Mar 2009 21:01 |
|
jedla sem:
z: 2 pz wasa kruhka, lahki jogurt
dm: pomaranča
k: mladi sir na rukoli s paradižnikom
pm: jabolko
v: pz testenine s paradižnikom |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqNnCvJ/]
[/url] |
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
11 Mar 2009 18:37 |
|
Z: ovseni kosmiči z mlekom 0,5 % MM, kapučino BS
M: lešniki v temni čokoladi, hruška v temni čokoladi
K: pečene piščančje prsi, zelena solata, kava BS z mlekom 0,1 % MM
V: lahek tekoči jogurt
Perutničke so v redu za jest? Je ja ful kože in tega, kar naj ne bi? |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url] |
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
12 Mar 2009 19:08 |
|
pomaranča
Z: jajčki na oko, malo sira, paprika
M: bela kava BS
K: PZ špageti z zelenjavno omako z olivami, kaprami in gobami
V: lahki tekoči jogurt |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url] |
|
|
|
|
melisa
Čveka
Pridružen/-a: 13.10. 2008, 21:59
Prispevkov: 116
|
| Objavljeno:
13 Mar 2009 23:14 |
|
Haloooooo po dooooooooolgem času. 
Z PZkruh,lahki sirni namaz,malo kosmičev s jogurtom
M čokolada 70% kakav
K hrenovka, malo ajvarja, solata
V jabolčni zavitek iz pz testa
Sladke sanje.  |
_________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wH9cEtm/]
[/url] |
|
|
|
|
melisa
Čveka
Pridružen/-a: 13.10. 2008, 21:59
Prispevkov: 116
|
| Objavljeno:
14 Mar 2009 22:00 |
|
Dober večer! 
Z pirini kosmiči s jogurtom
K kuhana govedina, hren,solatka
M čokolada 70%
V jajčka s šunko in sirom, solatka, malo vinčka
Lep večer in še lepšo noč... |
_________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wH9cEtm/]
[/url] |
|
|
|
|
khat
Montinjačka
Pridružen/-a: 25.09. 2008, 21:27
Prispevkov: 43
|
| Objavljeno:
16 Mar 2009 18:56 |
|
z:na mleku skuhani ovseni kosmiči, suhe slive (njaamii)
m:jabolko,hruška
m:malo mi je ostalo od zajtrka pa sm se to zmazala
k:zelenjavna juha, popečene bučke in tofu, zelena solata
v:hmm..ne vem še.. |
|
|
|
|
|
leeloojamais
Začetnica
Pridružen/-a: 16.03. 2009, 17:08
Prispevkov: 4
|
| Objavljeno:
17 Mar 2009 00:15 |
|
Z: pomarancni sok + kar ostane od pomarance in kivi
jogurt brez mascob + rezina PZ kruha
M: jabolko
K: mesana solata (motovilec, belusi + rezina lososa)
piscanec s susenim paradiznikom
koscek sira 11% mascob
V: juha iz zelene zelenjave
jogurt brez mascob |
|
|
|
|
|
khat
Montinjačka
Pridružen/-a: 25.09. 2008, 21:27
Prispevkov: 43
|
| Objavljeno:
17 Mar 2009 22:15 |
|
slasten smoothie iz ene pomaranče,kivija in jabolka
z:porridge,ena suha sliva
m:sadni sladoled 
k:čičerikina mineštra
v:jabolko
sm se extra namučla na sobnem kolesu ker sem mela slabo vest zarat sladoleda..
pa treba bo več beljakovin papat sej vem.. |
|
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
18 Mar 2009 22:41 |
|
Z: ovseni kosmiči z mlekom 0,5 % MM, kava z mlekom BS
M: 2 wassa kruhka z evrokremom BS (sem bila zelo lačna ...)
K: piščančje meso, kislo zelje
V: kapučino BS in 2 pomaranči |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url] |
|
|
|
|
|
|
