Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

Danes sem vase spravila

za zajtrk kuhano vratovino, sir, paradižnik in kavo z mlekom,
za kosilo sem pojedla juho, pečeno meso, zeljno solato, hren s kislo smetano in za sladico lindtovo čokolado z 70% kakava. Trenutno pijem brezkofeinsko kavo z mlekom, kar smatram kot malico. Za večerjo pa bo najbrž zelena solata z tuno in mogoče še kaj zraven (sir, jajčka...) - kar se bo našlo v hladilniku.

Čveka Pridružen/-a: 13.10. 2008, 21:59 Prispevkov: 116

Aloha.

Z kosmiči z jogurtom
K pljučna pečenka z gobjo omako, zelena solata, jabolčni hren, solata s stročjega fižola
M čokolada
V zrezek iz mletega mesa, solata

Lahko noč.

Objavljeno: 18 Jan 2009 22:06

pomarančni sok
Z: PZ kruh z marmelado, kava

M: jabolko
K: piščanec, brokolo in paprika s sirom in jajcem, paradižnik v solati
V: B po slon

Objavljeno: 19 Jan 2009 12:46

Z: sok 2 pomaranč in pol limone+2 kivija in 1 mandarina+polnozrnata žemlja z marmelado+kava
M: nič Embarassed

K: porova juha s kislo smetano+pečen puran s papriko+zelena solata
M: suho sadje
V: mineštra iz leče

Čveka Pridružen/-a: 10.09. 2008, 14:36 Prispevkov: 127

Še jaz po dolgem času. Se še sestavljam. Embarassed

nedelja

sok dveh pomaranč in pol grenivke + voda
z: pol hrenovke, kisle gobice, malo sira
k: kokošja juha z jajčkom, žrebičkov zrezek, mešana zelenjava, paradižnikova solata z baziliko
m: vrstica žlahtne čokolade z malinami
v: jajčna omleta s piščančjimi prsmi v ovoju in sirom, zelena solata

ponedeljek

voda z limono
z: EGO navadni jogurt 1/2 l
m: hruška
k: goveji golaž, stročji fižol v solati
v: Ne vem

, srčno upam, da me ne zanese Rolling Eyes

Začetnica Pridružen/-a: 15.01. 2009, 15:03 Prispevkov: 3

Z: PZ kruh+marmelada BS, mleko 0,5
K: sojini polpeti (zmrznjeni)+1/2 hrenovke,solata
V: navadni jogurt+indijski oreščki+malo orehov (vse skupaj zmešano)

a se vam zdi to ok....te kombinacije?
ps- kdaj lahko čokolado (70% kakava) jem?...pri kateremkoli kosilu?..npr. 2x na teden.. ? Embarassed

hvala....lep dan....

Objavljeno: 19 Jan 2009 21:15

pomarančni sok
Z: PZ kruh s skuto in marmeldo, kava

M: pomaranča
K: rižota, paradižnik v solati
V: ostanek kosila

ČAW

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

Z: pz kruh + zenf, bk bela kava
K: pz testenine z paradižnikovo omako, vložene kumare
M: bk kava z mlekom
V: pečene perutničke, dušena zelenjava

Objavljeno: 20 Jan 2009 09:27

Včeraj:
pomaranča
Z: kosmiči, mleko
K: škarpena in solata
M: kava

V: 2 jogurta

Čveka Pridružen/-a: 10.09. 2008, 14:36 Prispevkov: 127

torek

2 mali pomaranči
z: navadni tekoči jogurt, Wassa fiber (3 kosi)
m: smoothie (doma narejen iz jagod, malin, pomaranče in kivija)
k: piščančji zrezek, dušen ohrovt
v: 2 zelenjavna zrezka (doma narejena), zelena solata

ČAW

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

Z: pz kruh s skuto in marmelado bs, bela bk kava
K: zelenjavna rižota, zelena solata z redkijo
M: kapučino bs z mlekom
V: zelena solata z tuno, piščančje meso, vložene kumare

Objavljeno: 20 Jan 2009 18:04

pomaranča
Z: PZ kruh, marmelada BS, kava

M: malo mandljev in lešnikov, pralina (iz čokolade s 74% kakava)
K: dušena zelenjava s piščančjim mesom
M: kava

V: PZ palačinki z marmelado BS

Objavljeno: 20 Jan 2009 18:48

pomarančni sok
Z: PZ kruh z marmelado in skuto, kava

M: jogurt
M2: malo pivo Embarassed

K: hrenovke z ogromno zelenjave
V: B po slon

Objavljeno: 20 Jan 2009 20:07

Z.: zrnata skuta
K: krača, pečena paprika
V: čičerika v paradižnikovi omaki

Čveka Pridružen/-a: 10.01. 2009, 20:00 Prispevkov: 251

jabolko
Z: tuna + mal sirčka
K: kalamari :) yummy, še bi mami :) :)
Z: porova juhica

Objavljeno: 21 Jan 2009 09:48

Z: sok 1 pomaranče in 1/2 limone+2 kivija in 1 mandarina+polnozrnata žemlja z marmelado+kava
M: oreščki
K: porova juha+polpeti iz govejega mesa+motovilec s trdo kuhanimi jajčki
M: suho sadje
V: jogurt

Čveka Pridružen/-a: 10.09. 2008, 14:36 Prispevkov: 127

sreda

2 kivija
z: pz kruh, piščančja prsa v ovoju, kakav z malce fruktoze
m: jogurt s cimetom
k: ribji file, blitva, zelena solata
v: pz svedrčki s paradižnikovo omako, vložena paprika (domača)

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

Daneš šem pa jedja:

Z: pz kruh + skuta + marmelada bs, bela bk kava
M: kapučino bs
K: kislo zelje z mesom
M: kapučino bs Confused

V: dušena zelenjava (grah, korenček, stročji fižol, paprika, cvetača...) s sezamom

Čveka Pridružen/-a: 13.10. 2008, 21:59 Prispevkov: 116

Z pz kruh, sirni namaz, kapučino bs
K pečena hrenovka, zelena solata, solata iz paradižnika, čebule, česna, tune, sira in mehke solate.
V palačinke iz pirine moke z bs marmelado iz črnega ribeza

spi

Objavljeno: 22 Jan 2009 10:07

Včeraj:
pomarančni sok
Z: 2 jajčki kuhani in kos sira, kava

M: pomaranča
K: zelje, pečenice
V: PZ palačinke

Danes:
pomarančni sok
Z: PZ kruh z marmelado, kava

K: piščanec z bučkami in papriko
V: B po slon

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli