| Avtor |
Sporočilo |
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
 Objavljeno:
31 Jul 2008 15:56 |
 
|
ja, je šla dol. ampak še vedno obstaja dejstvo, da se vsako telo na dieto privadi različno. zato puncam vnaprej svetujem, da če se lahko, naj se izognejo pravi kavi. če pa ne gre drugače (kot tudi meni vedno ne :pobuci ), pa pijte pravo kavo v majhnih količinah (jaz spijem 1-2 na dan, pa se mi zdi kar veliko  ) in počakajte na rezultate. ko se tehtnica ustavi, pa se tej razvadi izognite.
no, ampak pravim, večina tukaj nas pije pravo kavo in tehtnica zaradi tega ne stoji. ali pač?  |
_________________
Pa ponovimo...
 |
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
31 Jul 2008 19:16 |
|
Ja, no.... ko se mi bo čisto ustavilo  bom razmislila glede te razvade. Do takrat pa   |
|
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
31 Jul 2008 19:24 |
|
ne, saj pa je pri tebi več kot očitno, da ti kava ne škoduje.  |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
tjaga
Čveka
Pridružen/-a: 27.07. 2008, 12:30
Prispevkov: 56
|
| Objavljeno:
31 Jul 2008 19:43 |
|
Jaz bi umrla brez prave kave. Bog pomagaj, z mlekom, ne gre drugače.  |
|
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
31 Jul 2008 19:50 |
|
saj jo najbrž vse pijemo. jaz jo tudi pijem z mlekom, včasih celo belo kavo, ampak to potem štejem kot malico. |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
Afna
Začetnica
Pridružen/-a: 26.08. 2008, 22:14
Prispevkov: 9
|
| Objavljeno:
01 Sep 2008 00:05 |
|
Ko sem šla prvič skozi fazo 1, sem bila tudi z žilo priklopljena na kavo - sicer pač ne morem živeti, že glavoboli me lahko pokopljejo. Pa je šlo (mogoče bi sicer še hitreje).
Sicer pa mi ni jasno, da propagirate ŽGANCE.
A ni to prepovedano???? Koruza?
In ker ste bolj na tekočem - kako je po novem s korenčkom? Nekdo mi je rekel, da po novejših študijah naj bi bil surov ali malo kuhan celo dovoljen.
Joj, zakaj se niso pri krompirju tak zmotili?!?!?!?!  |
|
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
01 Sep 2008 07:47 |
|
| Afna je napisal/a: |
Sicer pa mi ni jasno, da propagirate ŽGANCE.
A ni to prepovedano???? Koruza?
In ker ste bolj na tekočem - kako je po novem s korenčkom? Nekdo mi je rekel, da po novejših študijah naj bi bil surov ali malo kuhan celo dovoljen.
Joj, zakaj se niso pri krompirju tak zmotili?!?!?!?! |
hej 
mogoče si malo slabše preletela naše poste. dvomim, da je kje govora o koruznih žgancih! je pa bilo ogromno pisanja na temo AJDOVIH žgancev... ti pa so dovoljeni. :D
ja, korenček je dovoljen... surov ali kuhan. ampak jaz ga ne uporabljam veliko. |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
nikke
Začetnica
Pridružen/-a: 31.08. 2008, 21:11
Prispevkov: 8
|
| Objavljeno:
02 Sep 2008 12:06 |
|
Jaz sem sicer nova in sem šele začela... ampak se tudi ne morem odpovedat kavi....
v eni od montijevih knjig sem brala, da kava iz zrn arabica nima visokega gl. indeksa, zato je v redu. Tako tud mamo doma:-)
Bolj me zanima, kako je z malicami. A vse jeste malice? monty pravi, da če te sredi dopoldneva prime lakota, je to znak hipoglikemije.... kako je pri vas s tem?
pozdravček! |
_________________
Disciplina pomeni samo to, da vemo, kaj hočemo:-) |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
03 Sep 2008 07:42 |
|
jaz jem malico, če sem v službi.
primer, če delam dopoldne:
- normalen zajtrk
- malica (jogurt, kos sadja, kos sira ali malo čokolade) + kava
- kosilo
- večerja
če delam popoldne:
- zajtrk
- kosilo
- malica (približno enako kot zgoraj) + kava
- večerja |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
Afna
Začetnica
Pridružen/-a: 26.08. 2008, 22:14
Prispevkov: 9
|
| Objavljeno:
03 Sep 2008 23:38 |
|
Ker imam kar zgodaj kosilo, ne morem brez popoldanske malice. Malo sadje, kakšen kos sirčka ... |
|
|
|
|
|
mojamura
Čveka
Pridružen/-a: 11.01. 2008, 13:35
Prispevkov: 164
Kraj: okolica MB
|
| Objavljeno:
09 Sep 2008 08:34 |
|
evo oklestila sem skupaj -23 kg, no da vidim, če sem prav trakec naredila
hehe |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wtqyI2b/]
[/url] |
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
09 Sep 2008 08:56 |
|
 mojamura!!Si pa nekaj pohitela. |
|
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
09 Sep 2008 09:28 |
|
|
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
nikke
Začetnica
Pridružen/-a: 31.08. 2008, 21:11
Prispevkov: 8
|
| Objavljeno:
09 Sep 2008 09:51 |
|
UAAAAUUUUU!!!
BRAVO! Kar tako naprej!
|
_________________
Disciplina pomeni samo to, da vemo, kaj hočemo:-) |
|
|
|
|
mojamura
Čveka
Pridružen/-a: 11.01. 2008, 13:35
Prispevkov: 164
Kraj: okolica MB
|
| Objavljeno:
09 Sep 2008 10:11 |
|
danke danke hehehe |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wtqyI2b/]
[/url] |
|
|
|
|
khat
Montinjačka
Pridružen/-a: 25.09. 2008, 21:27
Prispevkov: 43
|
| Objavljeno:
25 Sep 2008 23:21 |
|
Men se pa niti ni tak problem odrect kavi.. Sploh zdaj ko se bo shladilo bom kar na metin čaj prešaltala.. A Natreen lahko al raje ne? Saj mi tudi nesladkano ni slabo, samo včasih pa paše vsaj malo sladkan, čeprav umetno.. |
|
|
|
|
|
aiwich
Čveka
Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15
Prispevkov: 322
|
| Objavljeno:
26 Sep 2008 07:13 |
|
khat boljš je da ne. če pa boš kdaj pa kdaj pa tud ni panike |
_________________
 |
|
|
|
|
malen@
Čveka
Pridružen/-a: 28.07. 2008, 12:46
Prispevkov: 201
Kraj: malo tu in malo tam
|
| Objavljeno:
26 Sep 2008 07:30 |
|
Iz mojih izkušenj. Jaz sem kavo najprej pila s sladkorjem (govorimo 10 let nazaj), potem sem prešaltala na Natreen, sedaj pa pijem sigurno že več kot sedem let grenko kavo z lahkim mlekom. Tako da glede tega pri meni ni bil kak problem se uvesti v tole. Sem pa potem včasih ta manjkajoči cukr nadomeščala kako drugače ... Če si bila prej navajena piti kavo s sladkorjem, probaj sedaj grenko. Sicer je enkrat, dvakrat zanič, da ne morem povedat, ta tretjič ti bo pa že šla po grlu in potem sploh ne boš več mogla piti sladkane. Kaj šele z natrenom. Če ti ne gre naenkrat, pa probaj postopoma. Ali uporabi fruktozo, najboljše je pa sigurno brez vsega. |
_________________
malen@
 |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
26 Sep 2008 08:45 |
|
priporočam kavo brez sladkorja. natren sploh ni priporočljiv. če že, potem ga nadomesti z fruktozo, ampak potem to ni več to. že itak grešimo z mlekom in pravo kavo.
veš, vsemu se da odpovedati, samo volja mora biti. jaz sem tudi včasih v belo kavo dala dva zavojčka sladkorja. odkar pa sem na mntiju, pa ni problem piti brez. in najslabše je, da si že v štartu dajemo neke "rezerve", ne da bi sploh pokusili.
drugače pa, dobrodošla med nami. |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
khat
Montinjačka
Pridružen/-a: 25.09. 2008, 21:27
Prispevkov: 43
|
| Objavljeno:
30 Sep 2008 19:54 |
|
Sem probala belo kavo brez sladkorja in moram rect da je ok. Samo jo moram hitro spit ker ko se shladi mi pa ni več dobra.. Ampak bom vseeno raje večkrat čaj, sej zdej bo hitro zahladilo pa bo pasal se malo pogret!
LP |
|
|
|
|
|
|
|
